
Антиоксидантные свойства винограда в 50 раз больше, чем у витамина Е и в 30 раз больше, чем у витамина С. Виноград полезен во многих областях: от здоровья мозга до пищеварительной системы, от здоровья кожи до рака.

Виноград
Благодаря своим хорошо известным терапевтическим свойствам виноград можно использовать для лечения астмы. Кроме того, виноград обладает высокой увлажняющей способностью, что увеличивает влажность легких и уменьшает астматические приступы. Регулярное добавление винограда в свой рацион может предотвратить появление возрастных заболеваний, таких как остеопороз.