Абрикос

Это важный источник витаминов А, В, С и Р. Богатый антиоксидантами, такими как ликопин, абрикос помогает укрепить здоровье сердца.

Абрикос

Абрикос, фрукт, богатый кальцием, способствует укреплению костей. Он играет эффективную роль в уменьшении камней, образующихся в почках. Благодаря содержанию железа он полезен при анемии. Он помогает похудеть, так как содержит мало калорий и богат клетчаткой.